MEN√ô DI NATALE 2019ūüéĄ RICETTE SEMPLICI SENZA GLUTINE E LATTE

 


Come ogni anno eccoci con la nostra versione del men√Ļ per le feste con ricette semplici da preparare, alla portata di tutti!

Potete anche scaricare il file con le ricette scritte, basta cliccare QUI

Fateci sapere cosa ne pensate!

Antipasto - Insalata fredda
RICETTA ADATTA ATUTTI I GRUPPI SANGUIGNI. Il gruppo 0 verificare la tollerabilità delle uova sode. In questa ricetta si possono anche omettere aumentando la dose dei piselli o delle carote.

Primo - Involtini di verza
RICETTA ADATTA AL GRUPPO 0, B. IL GRUPPO A, AB OMETTERE LA PAPRIKA DOLCE.

Secondo - Spezzatino di tacchino
RICETTA ADATTA A TUTTI I GRUPPI SANGUIGNI.

Dolce - Ciambella al torrone
RICETTA ADATTA AL GRUPPO 0, A. IL GRUPPO B, AB OMETTERE LA MELAGRANA E SOSTITUIRE LA FARINA DI GRANO SARACENO CON LA FARINA DI QUINOA OPPURE DI CASTAGNE + QUINOA

 

 

Antipasto - Insalata fredda - VAI ALLA RICETTA

 

 

Primo - Involtini di verza - VAI ALLA RICETTA

 

 

Secondo - Spezzatino di tacchino - VAI ALLA RICETTA

 

 

 

Dolce - Ciambella al torrone - VAI ALLA RICETTA