Unisciti a migliaia di persone che hanno cambiato la loro vita e abitudini
Siamo fieri della nostra comunità di persone che hanno raggiunto i loro
obiettivi grazie alle nostre ricette e consigli. Unisciti a loro!
Sono due ragazzi
adorabili, sanno
consigliarci con tanta
pazienza, mi hanno
insegnato una marea
di cose in cucina che
neanche immaginavo
aiutandomi così a
cambiare e stare bene.
Sempre un grande
grazie di cuore.
- Antonella
Due persone splendide
che riescono ad
insegnarci tantissime
ricette semplici e
gustose. Mille buoni
consigli ad ogni
diretta e una carica di
energia contagiosa!!!
Bravi bravissimi.
Consigliatissimo!
- Chiara Antonini
Alessio e Diana sono
da ammirare per la
loro creatività,
dedizione, disponibilità
verso tutti.
È encomiabile la loro
umiltà soprattutto
considerando il loro
impegno e
professionalità.
Auguro loro ogni bene.
- Paola Caliolo
COSA TROVERAI ALL'INTERNO:
Organizza la tua spesa
Gestisci meglio il tuo tempo
organizzando la spesa settimanale in
maniera mirata
Migliora la tua salute
Il nostro scopo è quello di guidarti nel
percorso verso la buona salute senza
rinunce
Impara nuove tecniche
Prepara una focaccia, gli gnocchi,
torte golose ma semplici da
realizzare senza glutine e latte
60 ricette inedite in base alle 4 stagioni!
Colazione salata o
dolce, non importa
quale sia la tua
preferita. In "Buono
e...di stagione!"
imparerai a preparare
ciambelle e torte soffici
senza glutine e latte
sia dolci che salate,
apprezzate da tutti!
La cena ti mette in
difficoltà?
Ci abbiamo pensato
noi con piatti a base
di carne, pesce e
verdure per
preparare cene per
mantenersi in forma
senza rinunciare al
gusto
Primi e secondi per
tutte le occasioni,
pranzi in famiglia,
picnic, da portare a
scuola o al lavoro, con
ingredienti semplici,
ortaggi o carni ma
anche tante idee
vegetariane.
Tante idee golose
per la merenda sia
dolce che salata,
anche dei bambini,
grazie alle quali gli
spuntini saranno
sani e non più
noiosi!
Le abitudini vanno cambiate adesso!
I cambiamenti nella propria dieta possono essere una
grande sfida da affrontare soprattutto per chi è alle prime
armi.
In "Buono e...di stagione!" ti aiutiamo ad approcciarti alla
salute in modo divertente e sano proponendoti idee di piatti
che possano ispirarti in questo percorso e soprattutto che ti
diano la grinta per iniziare adesso!
Comincia ora il cambiamento.
La dieta dei gruppi sanguigni si basa sul riconoscimento
immunitario dei singoli alimenti. Oltre a perdere peso avrai:
Più energia
Meno fame
