Una ricetta squisita per il fine settimana
Filetto di merluzzo in padella con verza. Perfetta per pranzo o cena.
Per tutti i gruppi sanguigni 0 A B AB.
INGREDIENTI
2 FILETTI DI MERLUZZO TAGLIATI A CUBETTI
1/2 PORRO TRITATO
1/2 DI UNA VERZA
3 CUCCHIAI DI FARINA DI MANDORLE
100 ML LATTE DI MANDORLE
ANETO FRESCO TRITATO Q.B
SALE Q.B
PROCEDIMENTO
Tagliare la verza a listarelle e cuocerla a fuoco medio con un filo d'acqua (aggiungerne di piu' se necessario) e un pizzico di sale.
Separatamente scaldare il latte di mandorle in una padella, aggiungere la farina
di mandorle e mescolare. Aggiungere anche il porro e far cuocere a fiamma bassa per qualche minuto coprendo con un coperchio.
Dopo qualche minuto aggiungere il merluzzo, il sale e l'aneto e far cuocere il
tutto a fiamma medio-bassa.
Creare un letto di verza sul piatto, aggiungerci il merluzzo sopra, una spolverata
di aneto e servire subito. Si puo' anche condire con filo d'olio a crudo.